No te dejes llevar por las dietas milagrosas, de perder peso rápido y fácil, recuerda que esto es un proceso y un tratamiento.
No te dejes llevar por las dietas milagrosas, de perder peso rápido y fácil, recuerda que esto es un proceso y un tratamiento.
Utiliza en tu casa platos pequeños (en tamaño) así tu cerebro interpreta el plato lleno como mayor cantidad y tu obtienes saciedad más rápidamente.
También debes cocinar sin hambre, así evitas picar y preparar más alimentos de los necesarios.
Cuando empieces tratamiento corporal debes asistir a controles cada 15 días es la mejor manera de adherirte a la dieta y las indicaciones del médico
¿Buscas un embarazo, no has podido lograrlo y estás con sobrepeso? Adelgaza esta puede ser la clave. El tejido adiposo (grasa) produce una enzima que tiene un papel fundamental en la fertilidad
¿Si solo tengo grande el abdomen, y el resto del cuerpo delgado, no tengo que hacer dieta? Esto es falso, pues la grasa del abdomen, nos sugiere igual la necesidad de regular el consumo de algunos alimentos, pues si aumenta
La obesidad aumenta el riesgo de muchas enfermedades como diabetes, hipertensión, apnea del sueño, artrosis de rodilla, pero incluso también de algunos tipos de cáncer.